«ТИ ЯК?» ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ЗА ІНІЦІАТИВОЮ ОЛЕНИ ЗЕЛЕНСЬКОЇ
Дата: 08.05.2023 14:13
Кількість переглядів: 33
Під час повномасштабної війни буває важко давати раду стресу чи тривожності. Проте ми мусимо залишатися сильними, міцними й працювати на перемогу. Програма «Ти як?» допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.
У зручному онлайн-форматі доступні:
-
-
- Аптечка швидкої психологічної допомоги у PDF
- Відеотехніки самодопомоги в стресових ситуаціях
-
Дбайте про власне ментальне здоров’я та пильнуйте близьких з «Ти як?». Усі матеріали безоплатні та доступні за посиланням https://howareu.com/
