«ТИ ЯК?» ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ЗА ІНІЦІАТИВОЮ ОЛЕНИ ЗЕЛЕНСЬКОЇ

Дата: 08.05.2023 14:13

Кількість переглядів: 63

Під час повномасштабної війни буває важко давати раду стресу чи тривожності. Проте ми мусимо залишатися сильними, міцними й працювати на перемогу. Програма «Ти як?» допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.

У зручному онлайн-форматі доступні:

• • • Аптечка швидкої психологічної допомоги у PDF
    • Відеотехніки самодопомоги в стресових ситуаціях

Дбайте про власне ментальне здоров’я та пильнуйте близьких з «Ти як?». Усі матеріали безоплатні та доступні за посиланням https://howareu.com/

« повернутися